La spiruline contient de la vitamine B1 (thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B3 (niacine), vitamine B5 (acide pantothénique), vitamine B6 (pyridoxine), et de la vitamine B9 (acide folique).

La spiruline contient également de la vitamine B12, mais il y a deux côtés à l’argument quant à savoir si c’est une source fiable de vitamine B12. . Il existe des tests non validés qui soutiennent que les B12 dans la spiruline étant une source fiable de B12. Les produits d’origine animale B12 à B12 sont appelés actifs et les B12 est principalement utilisée dans le corps, et les B12 à B12 sont appelés analogiques ou non actif.

Il y a des gens qui témoignent qu’ils ne mangent aucun produit animal ou dérivés et que leur niveau de B12 est très bien, car ils prennent la spiruline comme complément, mais il existe une littérature qui indique clairement que la spiruline n’est pas une source fiable de vitamine B12. Au cours de mon régime végétalien mes B12 ont diminué, mais ils étaient encore dans la moyenne admise pour la vitamine B12. Je n’ai pas pris la spiruline autant que j’avais l’habitude de prendre plus de chlorella maintenant. Donc, pour être sûr, j’ai récemment commencé à prendre un supplément de vitamine B12 végétalien ici et là. J’aime bien rester à l’écart de suppléments fabriqués par l’homme car ils sont d’origine humaine et j’aime prendre mes nutriments provenant des aliments. Je ne suis toujours pas convaincu que la spiruline n’est pas une source fiable de vitamine B12.

Une chose intéressante est que la B12 ne provient pas d’animaux, mais elle est ingérée par les animaux au pâturage. Les B12 se répercute ensuite sur les autres animaux. Les B12 qui est la forme active que nous utilisons provient de microorganismes dans le sol qui utilisent le cobalt dans le sol pour produire la forme active de la vitamine B12. Cette forme active de la vitamine B12 est la seule qui contient un oligo-élément, le cobalt.

Tim Cook , Le PDG d’Apple et son équipe de soutien des dirigeants ont déclaré à plusieurs reprises que l’entreprise dispose de plusieurs nouveaux produits passionnants dans le pipeline qui débutera le déploiement de cet automne.

Tout le monde s’attend à un iPhone 5S, un nouvel iPhone d’entrée de gamme, un iPad complètement redessiné et peut-être même une iWatch pour débuter au cours des prochains trimestres, mais la question sur d’Apple les fans de l’esprit – et sur ​​les investisseurs les esprits – est de savoir quand tous de ces nouveaux produits commencent à lancer? Parallèlement à ses résultats financiers du troisième trimestre, Apple a publié mardi prévisions de revenus T4 de 37 milliards de $ 34 milliards de $, dont un observateur de l’industrie croit pointe vers un lancement fin Septembre pour au moins quelques-uns des nouveaux produits d’Apple.

« Nous ne pensons pas que Apple peut frapper ses prévisions de chiffre d’affaires nouvellement émises pour le trimestre Septembre à moins qu’il lance de nouveaux produits, » BTIG analyste Walter Piecyk a écrit dans une note de recherche mardi soir. «Après avoir livré 35 milliards de dollars en revenus au cours du trimestre Juin, la gestion guidée à 34 $ – 37 milliards de dollars dans le prochain trimestre. Les Revenu seraient plus généralement déposer plusieurs milliards si l’entreprise n’avait pas de nouveaux produits prévus.

Avec Septembre qui s’approche rapidement, cela pourrait être le début d’une série de nouveaux lancements de produits qui augmentent la confiance des investisseurs dans la capacité d’Apple à revenir à une croissance du BPA pour l’année prochaine.

La plupart des produits d’algues bleu-vert AFA sont récoltées sur l’Upper Klamath Lake, dans le sud de l’Oregon. La récolte se fait pendant l’été, Juin à Novembre. Les algues sont filtrées afin de préserver les fleurs les plus éclatantes et ensuite purifié par centrifugation. L’AFA est ensuite refroidi et vendu congelé ou séché à basse température et vendu sous forme de poudre.

Composés organiques naturelles dans les algues bleu-vert

Les algues bleu-vert est une source de protéine végétale de 70% et a des niveaux plus élevés de bêta-carotène que le brocoli. Elles contiennent une forte concentration de nutriments, plus de 65 vitamines, minéraux et enzymes et le spectre complet des huit acides aminés essentiels et dix acides aminés non essentiels qui sont facilement absorbés par le corps. En fait, jusqu’à 97% des vitamines bénéfiques, minéraux et enzymes présents dans les algues bleues sont facilement absorbés. AFA contient également de la chlorophylle la plus biologiquement active de tous les aliments connus.

Activité antioxydante des algues bleu-vert

AFA est riche en composés qui offrent des propriétés anti-oxydantes et anti-inflammatoires. Une mesure appelée « capacité d’absorption d’oxygène radicalaire » (ORAC) est utilisé pour déterminer la capacité de piégeage des radicaux libres libre d’aliments et d’autres substances supposées contenir des antioxydants. Les chercheurs sont favorables à l’utilisation de l’AFA en tant que supplément diététique antioxydant pour soulager le stress oxydatif.

L’Université d’Urbino Carlo B a réalisé une autre étude visant à évaluer la capacité de l’AFA pour assurer la défense contre les dommages oxydatifs des globules rouges et le plasma. Les résultats suggèrent que l’AFA réduit les dommages oxydatifs dans les deux. Par ailleurs, l’AFA a retardé l’épuisement des enzymes bénéfiques pour le corps. Une étude japonaise a découvert qu’un produit contenant algues bleu-vert du lac Klamath montré une activité antioxydante importante  et efficace.

Comme avec la plupart des produits, si vous êtes enceinte ou vous suivez un traitement médical, c’est une bonne idée de consulter d’abord votre médecin avant de consommer des algues bleu-vert.

Les réclamations faites pour des suppléments d’algues bleu-vert sont illimitées, elles sont dites être nutritionnellement supérieurs aux aliments ordinaires, et en médecine supérieure à la drogue. Les commerçants les décrivent en tant que traitement préventif ou pour tout, de maladies cardiaques et le cancer,  l’hyperactivité chez les enfants et la maladie d’Alzheimer, mais il n’existe aucune étude crédible pour étayer ces allégations.

Les algues, bien entendu, contiennent des nutriments, qui varient selon l’endroit où les algues croissent et d’autres facteurs. Dans tous les cas, les suppléments contiennent habituellement que de petites quantités d’algues. Il y a eu des recherches intéressantes sur les algues bleu-vert ces dernières années. Par exemple, une petite étude en Corée, en recherche sur la nutrition et la pratique en 2008, a constaté que les personnes âgées atteintes de diabète qui prenaient de la spiruline ont eu des réductions de la pression artérielle et du cholestérol sanguin sur une période de trois mois. Autres petites études ont montré que la spiruline pourrait réduire les symptômes nasaux chez les personnes souffrant de rhinite allergique. Mais ce ne sont que des recherches préliminaires qui ne prennent pas en charge les revendications extravagantes faites par les spécialistes du marketing des suppléments.

Il est bien connu que les algues bleu-vert peuvent produire des microcystin et d’autres toxines qui peuvent contaminer l’eau potable et, en grandes quantités, et ainsi rendre les gens malades et tuent le bétail et les animaux domestiques. Au fil des ans, Santé Canada a testé une large gamme de suppléments d’algues pour les microcystines. Ils n’ont trouvé aucune toxine dans la spiruline, bien que d’autres produits d’algues bleu-vert puissent parfois en contenir. Santé Canada a mis en garde contre l’octroi de produits d’algues pour les enfants.